7 книг которые изменили, качество моей жизни
7 книг которые изменили, качество моей жизни. Дорогие читатели, хочу поделиться с Вами своими впечатлениями и своими достижениями. Книги, наши учителя. Я благодарна, всем людям которые встречались на моём жизненном пути. Каждый новый человек, это жизненный урок.
Книга 1
Александр Свияш — книга «Разумный мир как жить без лишних переживаний,»- мне очень помогла в жизни. Я благодарна случаю. Увидела книгу. Прочитала 1 станицу, записала автора и название. Приехала домой, купила книгу. Первый раз я прочитала книгу в 2003 году. Перечитываю её, а иногда интересующие фрагменты из книги.
Упражнение МЕДИТАЦИЯ ПРОЩЕНИЯ
Выберите человека по отношению к которому вы будете стирать мыслеформу вашей обиды (или любой другой негативной эмоции) на него. Например пусть это будет ваш муж. Начинайте мысленно многократно повторять формулу прощения: » С любовью и благодарностью я прощаю моего мужа и принимаю его таким, каким его создал Бог(или … таким, какой он есть). Я прошу прощения у моего мужа за мои мысли и эмоции по отношению к нему».
Эту фразу нужно повторять до тех пор, пока у вас в груди не появиться чувство тепла, исходящего из области сердца. Такое ощущение покажет вам, что вы полностью стёрли мыслеформу обиды на этого человека.
Первый раз я чистила свою энергетику в 2004 году. Я составила список людей с которыми я общалась. Список начинался с моих воспоминаний из детского сада, школы, учёбы, работы, родителей, близких друзей. Больше всего в жизни мы обижаемся на самых близких людей. Чем больше общения, тем больше претензий. Работала над собой 2-3 месяца. После работы над собой у меня в жизни произошел скачок в финансах. Деньги легко зарабатывались, легко приходили. Появились новые друзья.
Книга 2
Людмила — Стефания автор книги » Коды Удачи«- очень познавательная, интересная книга.
Никогда нельзя обесценивать свой труд. Если Вы мастер высокого класса, то и работа Ваша должна стоить дорого, иначе то что Вы обесценили, привлечёт к Вам много проблем. Вы будете расплачиваться и за себя, и за тех кому уступили в цене. Это не рынок, где вы можете поторговаться, это ваша энергия, ваши жизненные силы, которые вы отдавая другим людям, должны восполнять энергией денег. Раз у человека возникла потребность в каких-либо услугах, значит, он сам должен оплатить их. Если вы занизили цену тех усилий, которые вложили в совершенные действия, значит, разницу вы сами будете оплачивать. А виды оплаты могут быть разные: может вы расплатитесь возникновением проблем в материальной сфере, болезнями, ухудшением здоровья- вариантов много, но в любом случае плата будет высокой.
Дорог много, а направлений всего два — негативное и позитивное.
Я всегда имела позитивное наставление, во всём старалась видеть позитив. Даже в негативе, надо уметь отыскать позитив. Всё в этой жизни делается для моего блага. Господь Бог заботится обо мне. Старалась анализировать свою создавшуюся ситуацию, делать выводы и идти дальше.
Книга 3
Автор Анатолий Некрасов книга «Материнская любовь.«
И вот многолетний опыт показывает, что главная причина — в избыточных чувствах со стороны родителей в адрес детей, то есть нарушение системы ценностей. С детства девочке внушают, что она должна стать матерью! И никто ей не подскажет, что она приходит в эту жизнь, чтобы любить! Любить себя, людей, мужчин, Землю, жизнь, а материнство может быть при этом, если она захочет, как следствие этой любви. Именно как следствие, а не как главная цель жизни! О материнской любви принято говорить, что она святая.Что это значит — чрезмерная , сильная материнская любовь? Это когда любовь к детям становится сильнее любви к мужу, когда дети выходят на верхнюю ступень в системе ценностей матери, а отец, да часто и сама мать, отодвигаются на задний план.
Материнское чувство. В чём основные причины возникновения этого пагубного чувства? Первая и самая важная: женщина не осознаёт смысл своей жизни и вследствие этого нарушается система ценностей. Это может показаться спорным, но глубокий психологический анализ показывает, что именно эта причина- главная. Второй причиной являются подобные проблемы у родителей и прародителей. То есть, как правило, эта проблема идёт из глубины рода и передаётся по наследству последующим потомкам. Третьей причиной являются моральные установки и традиции современного общества, заставляющие ставить детей на первое место в жизни. Ситуация усугубляется ещё и тем, что «святое материнство» заложено религиями в самую глубину верований, и это является основой мировоззрения. Четвёртой причиной является животное чувство самки, оформившееся в человеке в чувство собственности. Чувство собственности даёт женщине надежду на ответное чувство, и ребёнок непосредственно проявляет ответные чувства. Это делает связь мать — ребёнок очень сильной. Всё это создаёт сильнейшую привязанность, разорвать которую нередко не удаётся до конца жизни. Редчайший случай когда в натуре женщины нет чувства собственника, направленного на любимого ребёнка. Это высокое состояние духовности, о котором много говорят, но зачастую не имеют в себе.
Прочитав эту книгу, я осознала свои проблемы которые возникли у меня с первым супругом и сыном. Слава Богу! Лучше позже осознать свои ошибки, чем никогда. Я была не права поступая так, а не иначе.
Книга 4
Ошо-«Оранжевая книга». Это сборник медитационных техник Ошо.
Ошо сказал: «Вся жизнь это вызов для роста. Это также подлинная религия и подлинная философия, потому что истинная религия не может быть ничем иным, как истинной психологией. Я называю эту психологию» психологией Будд».Она делает вам великий вызов быть больше чем вы есть. Она даёт вам божественную неудовлетворенность. Она разжигает в вас желание идти выше и выше, не выше других, но выше себя».
Первый раз в жизни медитацией начала заниматься в 30 лет. Жила я в городе Алчевске Луганской области на Украине, учитель который учил нас Сергей Ромасенко. Занятия проходили каждые 2 недели, пятница вечером после 18-00 часов (3-4 часа), суббота и воскресенье с 10 утра до 20-00 вечера. Можно было много пить воды, съесть банан или яблоко, бутерброды есть нельзя. Наш учитель объяснял нам, что занимаясь медитацией мы чистим энергию. Будем кушать, то результата может не быть, энергия уйдёт на пищеварение. Сейчас в Варшаве иногда хожу на динамическую медитацию. Стараюсь делать утром каждый день динамическую медитацию. Когда путешествую и лечу в самолёте делаю медитацию для самолёта.
Книга 5
Книга Рэнди Гейдж- «37 секретов вашего процветания.»Книга небольшая в 45 страниц, но сколько здесь собрано знаний и мудрости. Недаром же говорят краткость — сестра таланта. Автор делится собственным опытом, уча других людей быть успешными и богатыми. Рэнди Гейдж раскрывает секреты благосостояния. Вот один из секретов благосостояния.
Мечта должна быть такой же высокой, значительной, как и вы. Это не нужно ни вам, ни всему мирозданию -ощущать себя ничтожеством. Смирение-неплохое свойство характера, но фальшивая скромность или подавление своих самых лучших качеств-есть нечто противостоящее идее процветания. Мускулы, которые не тренируются атрофируются, то же происходит и с мечтой, её предвидением и желаниями. Ваше ведение будущего должно быть дерзким, отчаянно смелым, озарённым богатым воображением, если вы хотите воплотить его в жизнь. Вам нужна некая сила заставляющая вас идти вперёд. Это побуждение должно быть настолько мощным, чтобы однажды утром, проснувшись и едва откинув простыни, вы буквально ворвались в наступающий день, с нетерпением предвкушая грядущие события.
Книга 6
Огромное впечатление на меня произвела книга «Великолепная фигура за 15 минут в день!» Автор книги Грир Чайлдрерс. Удивительно эффективная программа»бодифлекса», позволяющая вернуть грацию и здоровье тысячам женщин и мужчин, независит от возраста и без диет!
‘‘БОДИФЛЕКС»это максимальный результат при минимуме усилий. Им можно заниматься стоя или сидя. В сочетании с изометрическими, изотоническими и растягивающими позами он поможет вам сжечь жировые отложения и одновременно подтянуть мышцы, развить в себе гибкость. Хотя конечно, необходимо предварительно, как в случае с любой программой физической упражнений, посоветоваться с лечащим врачом. «Бодифлекс»это аэробные упражнения, при которых человек быстро вдыхает и с силой выдыхает. Они учащают пульс, ускоряют дыхание и вводят человека в аэробное состояние, заряжая его энергией.
Про бодифлекс мне рассказали девочки, с которыми снимали дом. Утром проснувшись выходили за дом становились в странные позы и вдыхали и выдыхали, вдыхали кислород выдыхали углекислый газ. Замечательная зарядка. Делать её надо на пустой желудок, чтобы был лучший результат.
Книга 7
Книга «Принципы»автор Рэй Далио. Книгой восхищался Ицхак Пантосевич, и я решила её прочитать.
Принципы-это то, что позволяет вам прожить жизнь в гармонии с этими ценностями. Принципы соединяют ваши ценности с вашими действиями, они являются маяками, которые направляют ваши действия и помогают вам успешно справиться с законами реальности. Оказываясь перед трудным выбором, вы обращаетесь именно к вашим принципам. Ваши принципы должны отражать ваши ценности, в которые вы действительно верите. Люди, которые имеют общие ценности и принципы, хорошо ладят. Без этого они будут страдать от постоянных недоразумений и конфликтов друг с другом. Слишком часто в отношениях принципы людей не вполне ясны. Подумайте о людях, с которыми Вы близки более всего. Их ценности соответствуют вашим?
Прочитав книгу я задумалась, над своими жизненными принципами. Когда мне было 20 лет, у меня были свои принципы, но бежали года, и принципы изменились.Часть принципов осталась неизменна. Жизнь идёт, принципы формируется постепенно. Одни принципы, сменяются другими. Принципы в 20 лет и принципы в 50 лет отличаются.
Дорогие читатели, поделитесь статьёй, благодарю за поддержку и понимание. 7 книг которые изменили качество моей жизни, возможно кому-то будут полезны и помогут.
About Свиридова Ирина
27/08/1968 родилась и жила в городе Алчевске Луганской области на Украине. Средняя школа 8. Краматорский технологический техникум, специальность техник-технолог швейного производства- 1990г. Академия Vistula. 2009-2013.Международные отношения.( лецинзиат) 2013-2015 Академия Vistula. Страхование (магистерка) Варшава. Польша.
